Индивидуальные занятия теннисом
Персональные тренировки с тренером – самый быстрый способ научиться играть в теннис. Также такие занятия будут эффективны при необходимости корректировки техники.
Персональные тренировки значительно эффективнее, как по нагрузке, так и по результатам
С открытия самой первой школы в Москве, мы выделили отдельное направление - индивидуальные занятия теннисом со взрослыми и детьми. Приходя в академию тенниса, нам часто задают вопрос, какой подход наиболее эффективен для обучения - индивидуальный или групповой. Однозначного ответа не существует, все зависит от целей, которые вы преследуете. Попробуем разобраться.
Преимущества индивидуальных занятий теннисом в Москве
Персональные тренировки эффективны при первичной постановке техники, отработке различных элементов в отдельности. Во время игры теннисист находится под постоянным контролем профессионального тренера, чего физически невозможно добиться при проведении уроков тенниса в группе. Москва - большой город, в котором люди ценят свое время, индивидуальные тренировки могут помочь качественно улучшить результаты за короткий срок.
- Максиальная эффективность занятий;
- Высокая интенсивность;
- Постановка техники ударов в кратчайшие сроки;
В процессе индивидуального занятия внимание тренера полностью сконцентрированно на ученике. Таким образом, будут оперативно выявлены ошибки и недочеты в технике. Тренировка будет вестись под пристальным контролем специалиста, и можно быть уверенным, что неправильные движения не перерастут в устоявшийся навык, а будут незамедлительно исправлены. Еще одним преимуществом является использование современных технологий, таких как теннисные пушки и замедленная видеосъемка.
Применение пушки позволяет существенно повысить интенсивность занятий по теннису. Она может быть настроена на отработку конкретного удара: справа или слева, кроссом или по линии, смэш и многие другие. Однако самое главное ее преимущество состоит в том, что инструктор по теннису может в этот момент располагаться рядом с теннисистом, указывая на технические огрехи.
Скорость ударов чрезвычайно высока, особенно это характерно для игроков продвинутого уровня, имеющих рейтинг NTRP больше 5, поэтому какой бы квалифицированный тренер не работал, ему далеко не всегда удается увидеть все недочёты, на помощь приходит замедленная видеосъемка. При выполнении различных технических элементов, движения спортсмена записываются на специальную камеру. После тренировки происходит анализ видео на предмет ошибок, которые недоступны глазу человека. Также можно произвести сравнительный анализ с техникой лучших теннисистов. Справедливости ради отметим, что данный подход необходимо применять для профессиональных игроков.
Стоимость занятий с тренером
Недостатком персональных тренировок, безусловно, является их более высокая стоимость. Несмотря на это, в наших школах мы стремимся максимально снизить цену индивидуальных уроков. В Tennis Group, пожалуй, самая низкая стоимость в Москве, в чем можно убедиться, зайдя в раздел цены.
Мы рекомендуем занятия теннисом на индивидуальной основе, когда требуется сделать резкий скачок в качестве своей игры, например, когда вы хотите перейти из абонементной группы в спортивную, а также как дополнение к групповым тренировкам, когда есть необходимость улучшить технику выполнения элементов.
Цена индивидуальных тренировок
| Филиал | Цена |
|---|---|
| TG Планерная | 4500 |
| TG Тушинская | 4500 |
| TG Тимирязевская | 4500 |
| TG Войковская | 4500 |
| TG Водный стадион | 4500 |
| TG Каширская | 4500 |
| TG Черкизовская | 4500 |
Корты
